Stwórzmy razem dynamiczne stanowisko pracy

  • Zdrowie Twoich pracowników jest dla Ciebie ważne?
  • Twoja firma zapewnia pracownikom karnety na siłownię?
  • Organizujecie zajęcia sportowe na terenie firmy?

Więcej ruchu w godzinach pracy?

23 ćwiczenia na każdy dzień adwentu

Corporate Wellness

Coraz więcej firm, w ramach propagowania zdrowego stylu życia wśród pracowników, zapewnia im karnety sportowe oraz dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne.

Niektóre spośród nich mogą się poszczycić kompleksowymi programami corporate wellness.

Takie kompleksowych i wielopoziomowych działanie powinno przynieść efekty w postaci:

  • poprawy zdrowia osób zatrudnionych
  • zmniejszenia liczby zwolnień lekarskich
  • większej wydajności pracowników
  • większego zadowolenia z pracy

Nie bez znaczenia jest również wpływ pracy siedzącej na zdrowie psychiczne pracowników.

Dodatkowo, naukowcy z Americal Cancer Society dowiedli, przebadawszy 200 tys osób., że bezruch w czasie pracy niweluje korzyści zdrowotne płynące z uprawiania aktywności sportowej poza jej godzinami.

Niezbędny element decydujący o sukcesie tego typu programów stanowi wprowadzenie rozwiązań z dziedziny Dynamicznego Stanowiska Pracy.
Jak udowodniono, sedentaryzm, nieodłączny element tradycyjnego biura, stanowi realne zagrożenie dla zdrowia i może prowadzić do:

  • znacznego spadku odporności
  • schorzeń narządów ruchu, kręgosłupa
  • cukrzycy
  • chorób układu krążenia.

Oferta

Decydując się na wprowadzenie corporate wellness, warto zaprosić nas do współpracy. Nasza oferta obejmuje:

1

audyt i doradztwo w zakresie ergonomii i ekologii ruchu
2

warsztaty Nowa Ergonomia
3

Dni Witalności

Stwórzmy razem dynamiczne stanowisko pracy

Dynamiczne stanowisko pracy to system praktycznych rozwiązań pozwalających uwzględnić faktyczne potrzeby psycho-fizyczne człowieka, pamiętając o bezpieczeństwie i higienie pracy.

Jest to system rozwiązań dotyczących mebli biurowych i ich rozmieszczenia, urządzeń biurowych, źródeł światła, a składających się na Nową Ergonomię.

Dowiedz się więcej

Program Nowa Ergonomia

Oferowany przez nas program Nowa Ergonomia obejmuje ergonomię pracy, bezpieczeństwo, elementy zdrowia fizycznego i psychicznego pracownika, zapewnia holistyczne podejście do człowieka i umożliwia wsparcie w obszarze, w którym występują deficyty. Program składa się z modułów: Mobilność, Żywienie, Uważność.

Mobilność

Żywienie

Uważność

Do kogo skierowany jest nasz program?

Kierujemy nasz program do osób pracujących w bezruchu, zarówno w pozycji siedzącej jak i stojącej. Wyposażymy każdego z uczestników w indywidualny pakiet ruchowy, dzięki któremu na bieżąco będzie minimalizował ujemne skutki sedentaryzmu.

Jakie firmy skorzystają najbardziej na wdrożeniu programu zwalczania dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia?

Badania wykazują, że 50-60% traconych dni roboczych ma związek ze stresem (źródło: Health at work. Economic Evidence Report 2016). Praca nad poprawą nawyków, które bezpośrednio wpływają na sposób odczuwania i radzenia sobie ze stresem jest świetnym rozwiązaniem z ekonomicznego punktu widzenia.

Nasz program jest doskonałą formą wsparcia pracodawcy i pracownika, stanowi bowiem element profilaktyki prozdrowotnej, a także rozwoju osobistego, gdyż nabyte kompetencje może on wykorzystywać również poza godzinami pracy.

Kim jesteśmy?

Motivity to profesjonaliści z pasją. Nasz zespół tworzą fizjoterapeuci, nauczyciele ruchu, specjaliści od pracy z oddechem i trenerzy mindfulness z wieloletnim doświadczeniem. Ruch naturalny to dla nas podstawa wszelkiego funkcjonowania na co dzień. Podczas kursów i warsztatów, przekazujemy uczestnikom wiedzę na temat ruchu naturalnego oraz ćwiczeń, dzięki którym ciało odzyskuje formę i zdrowie.

Oferujemy indywidualne podejście, holistyczne spojrzenie na człowieka, pomoc w implementacji ruchu w dzień pracy, wsparcie dla osób przepracowanych, z objawami przedawkowania sedentaryzmu.

Współpracujemy z ikoną ruchu odżywczego, biomechanikiem Katy Bowman. Program Nowa Ergonomia oparty jest o wydaną przez nas książkę Homo immobilis. Trenuj pracując. Od sedentaryzmu do dynamicznego miejsca pracy.