Uwaga w wyniku zaistniałej sytuacji spowodowanej stanem epidemiologiczną oferujemy nasze warsztaty CORPORATE WELLNESS online.
Chcesz dowiedzieć się więcej zadzwoń tel. 509-723-299, 504- 540-180.
Stwórzmy razem dynamiczne stanowisko pracy
- Zdrowie Twoich pracowników jest dla Ciebie ważne?
- Twoja firma zapewnia pracownikom karnety na siłownię?
- Organizujecie zajęcia sportowe na terenie firmy?
Corporate Wellness
Coraz więcej firm, w ramach propagowania zdrowego stylu życia wśród pracowników, zapewnia im karnety sportowe oraz dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne.
Niektóre spośród nich mogą się poszczycić kompleksowymi programami corporate wellness.
Takie kompleksowych i wielopoziomowych działanie powinno przynieść efekty w postaci:
- poprawy zdrowia osób zatrudnionych
- zmniejszenia liczby zwolnień lekarskich
- większej wydajności pracowników
- większego zadowolenia z pracy
Nie bez znaczenia jest również wpływ pracy siedzącej na zdrowie psychiczne pracowników.
Dodatkowo, naukowcy z Americal Cancer Society dowiedli, przebadawszy 200 tys osób., że bezruch w czasie pracy niweluje korzyści zdrowotne płynące z uprawiania aktywności sportowej poza jej godzinami.
Niezbędny element decydujący o sukcesie tego typu programów stanowi wprowadzenie rozwiązań z dziedziny Dynamicznego Stanowiska Pracy.
Jak udowodniono, sedentaryzm, nieodłączny element tradycyjnego biura, stanowi realne zagrożenie dla zdrowia i może prowadzić do:
- znacznego spadku odporności
- schorzeń narządów ruchu, kręgosłupa
- cukrzycy
- chorób układu krążenia.
Oferta
Decydując się na wprowadzenie corporate wellness, warto zaprosić nas do współpracy. Nasza oferta obejmuje:
Stwórzmy razem dynamiczne stanowisko pracy
Dynamiczne stanowisko pracy to system praktycznych rozwiązań pozwalających uwzględnić faktyczne potrzeby psycho-fizyczne człowieka, pamiętając o bezpieczeństwie i higienie pracy.
Jest to system rozwiązań dotyczących mebli biurowych i ich rozmieszczenia, urządzeń biurowych, źródeł światła, a składających się na Nową Ergonomię.
Dowiedz się więcej
Program Nowa Ergonomia
Oferowany przez nas program Nowa Ergonomia obejmuje ergonomię pracy, bezpieczeństwo, elementy zdrowia fizycznego i psychicznego pracownika, zapewnia holistyczne podejście do człowieka i umożliwia wsparcie w obszarze, w którym występują deficyty. Program składa się z modułów: Mobilność, Żywienie, Uważność.
Mobilność
Żywienie
Uważność
Do kogo skierowany jest nasz program?
Kierujemy nasz program do osób pracujących w bezruchu, zarówno w pozycji siedzącej jak i stojącej. Wyposażymy każdego z uczestników w indywidualny pakiet ruchowy, dzięki któremu na bieżąco będzie minimalizował ujemne skutki sedentaryzmu.
Jakie firmy skorzystają najbardziej na wdrożeniu programu zwalczania dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia?
Badania wykazują, że 50-60% traconych dni roboczych ma związek ze stresem (źródło: Health at work. Economic Evidence Report 2016). Praca nad poprawą nawyków, które bezpośrednio wpływają na sposób odczuwania i radzenia sobie ze stresem jest świetnym rozwiązaniem z ekonomicznego punktu widzenia.
Nasz program jest doskonałą formą wsparcia pracodawcy i pracownika, stanowi bowiem element profilaktyki prozdrowotnej, a także rozwoju osobistego, gdyż nabyte kompetencje może on wykorzystywać również poza godzinami pracy.
Kim jesteśmy?
Motivity to profesjonaliści z pasją. Nasz zespół tworzą fizjoterapeuci, nauczyciele ruchu, specjaliści od pracy z oddechem i trenerzy mindfulness z wieloletnim doświadczeniem. Ruch naturalny to dla nas podstawa wszelkiego funkcjonowania na co dzień. Podczas kursów i warsztatów, przekazujemy uczestnikom wiedzę na temat ruchu naturalnego oraz ćwiczeń, dzięki którym ciało odzyskuje formę i zdrowie.
Oferujemy indywidualne podejście, holistyczne spojrzenie na człowieka, pomoc w implementacji ruchu w dzień pracy, wsparcie dla osób przepracowanych, z objawami przedawkowania sedentaryzmu.
Współpracujemy z ikoną ruchu odżywczego, biomechanikiem Katy Bowman. Program Nowa Ergonomia oparty jest o wydaną przez nas książkę Homo immobilis. Trenuj pracując. Od sedentaryzmu do dynamicznego miejsca pracy.
„Warsztat Nowa Ergonomia – Trenuj Pracując pokazał nam jak w prosty sposób można rozruszać się podczas długiej pracy przed komputerem. Prowadzące przekazały nam dużo wartościowych informacji, wskazały ćwiczenia na poszczególne części ciała, o których często zapominamy, a które przypominają później napięciami i dyskomfortem. Dowiedzieliśmy się również, że praca przed komputerem nie musi odbywać się tylko na siedząco i że wiercenie się jest jak najbardziej pozytywną czynnością! Dziękujemy! :)”
SoftwareMIll