Zaczyna się czas kiedy po raz kolejny uświadamiamy sobie poważne wady życia na półkuli północnej. Dzień staje się co raz krótszy, poranki i wieczory chłodniejsze,…
Joanna Lipko1 października 2020
Pierwsza część cyklu „Skanujemy ciało” dotyczyła stóp. Teraz czas na trudny odcinek – kolana. Temat jest wręcz bolesny, gdyż ta część ciała potrafi być źródłem cierpienia…
Motivity18 lutego 2019
Już wkrótce na rynku pojawi się przetłumaczona na język polski (dzięki, Joanna!* ;) książka Katy Bowman pt. „Don’t Just Sit There”. Będzie to pierwsza pozycja…
Motivity4 lutego 2019
Zapewne już słyszeliście, że w marcu organizujemy weekend Move Your DNA. Jest to dla nas wyjątkowe wydarzenie, ponieważ odbędzie się w Polsce po raz pierwszy.…
Motivity29 stycznia 2019
Okres jesienno – zimowy od dzieciństwa kojarzy nam się z bardziej lub mniej poważnymi infekcjami. Jesteśmy z tym zjawiskiem oswojeni do tego stopnia, że gdy…
Motivity22 listopada 2018