Jesteśmy pochłonięci organizowaniem, układaniem wszystkiego, by zdążyć na czas. Nasza doba jest dopięta na ostatni guzik, bywa że jeśli wypadnie jeden maleńki element, cały plan…
Motivity9 lipca 2019
Już wkrótce na rynku pojawi się przetłumaczona na język polski (dzięki, Joanna!* ;) książka Katy Bowman pt. „Don’t Just Sit There”. Będzie to pierwsza pozycja…
Motivity4 lutego 2019
Siedzenie zabija. Większość z nas intuicyjnie zaprzeczy tej tezie. Przecież w tej pozycji odpoczywamy, czujemy się komfortowo i wygodnie. Skąd zatem pomysł, że siedząca postawa…
Motivity4 lutego 2019