Hit enter to search or ESC to close
MotivityMotivityMotivity
  • Nowa Ergonomia
  • Blog
  • O nas
  • Podcast
  • Move Your DNA
  • Sklep
Tag

ruch odżywczy - Motivity

RecenzjaRuchZdrowie

Książki i aplikacje nie tylko na wakacje

Mamy nadzieję, że udało nam się już przekonać Was, iż ruch, a w szczególności ruch odżywczy, jest w naszym życiu niezbędny. Wakacje to czas najprzyjemniejszego,…
Motivity
Motivity23 lipca 2019
RuchZdrowie

O samotnym włóczeniu słów kilka

Jesteśmy pochłonięci organizowaniem, układaniem wszystkiego, by zdążyć na czas. Nasza doba jest dopięta na ostatni guzik, bywa że jeśli wypadnie jeden maleńki element, cały plan…
Motivity
Motivity9 lipca 2019
RuchZdrowie

Ruch w godzinach pracy – lifehacks;)

Od miesięcy piszemy na blogu, czym tak naprawdę jest ruch. Podkreślamy, jak wartościowy jest dla naszego organizmu, ile szkody powoduje siedzący tryb życia. Tymczasem większość…
Motivity
Motivity27 maja 2019
RuchZdrowie

Wiosenne porządki są (niestety) zbawienne dla zdrowia *)

Nie brzmi to ani trochę zachęcająco, prawda? Większość z nas pracuje tak dużo, że myśl o umyciu wszystkich okien albo wyręczeniu automatycznego odkurzacza brzmi co…
Motivity
Motivity19 kwietnia 2019
RuchZdrowie

Skanujemy ciało. Część VI: Głowa. Podsumowanie cyklu

Kto z nami wytrwał, ręka w górę;) To już ostatnia część cyklu „Skanujemy ciało”. Dzisiaj na warsztat bierzemy głowę i tym samym możemy powiedzieć, że…
Motivity
Motivity3 kwietnia 2019
RuchZdrowie

Skanujemy ciało. Część V: Tułów i ramiona

To już piąty odcinek naszego cyklu „Skanujemy ciało”. Dzisiaj skupimy się na górnej jego części: tułowiu i ramionach. Przerobiliśmy podstawy – stopy, kolana, miednicę. Czas…
Motivity
Motivity25 marca 2019

Copyright © 2019-2020 Motivity. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: Creatick

  • Nowa Ergonomia
  • Blog
  • O nas
  • Podcast
  • Move Your DNA
  • Sklep